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MEDITATION

Das Gegenstück zum äußeren Lärm ist der innere Lärm des Denkens. Das Gegenstück zur äußeren Stille ist innere Stille jenseits der Gedanken. – Eckart Tolle
In meiner Lounge finden Sie bei geleiteten Einzelmeditationen auf der WaveBALANCE-Liege oder in vertrauensvollen Gruppenmeditationen Momente der inneren Ruhe in einer angenehmen Atmosphäre.
Namaste, Ihre Doreen Heider
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Einzelmeditation: 20 Min. (30,00 €)
Meditation hilft dabei, bestimmte Hirnregionen abzuschalten und im Moment zu sein. Sie ist eine hervorragende Methode um Stress abzubauen, den Kopf zu klären, gelassener und bewusster zu werden und Schmerzen zu lindern. Außerdem senkt Meditation Ihren Blutdruck und damit das Herzinfarktrisiko. Sie erhalten die einzigartige Möglichkeit Ihre begleitete Einzelmeditation auf der WaveBALANCE-Liege noch intensiver zu erleben

Gruppenmeditation: 20 Min. (15,00 €)
Gern können Sie an einem der freien Termine auch an einer Gruppenmeditation teilnehmen.

Meditation
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Einzelmeditation: 20 Min. (30,00 €)
Meditation hilft dabei, bestimmte Hirnregionen abzuschalten und im Moment zu sein. Sie ist eine hervorragende Methode um Stress abzubauen, den Kopf zu klären, gelassener und bewusster zu werden und Schmerzen zu lindern. Außerdem senkt Meditation Ihren Blutdruck und damit das Herzinfarktrisiko. Sie erhalten die einzigartige Möglichkeit Ihre begleitete Einzelmeditation auf der WaveBALANCE-Liege noch intensiver zu erleben

Gruppenmeditation: 20 Min. (15,00 €)
Gern können Sie an einem der freien Termine auch an einer Gruppenmeditation teilnehmen.

Die Einzelmeditation kann optional auch auf der WaveBALANCE-Liege durchgeführt werden.
Die Einzelmeditation auf der WaveBALANCE-Liege erfolgt mit Aufpreis (+20,00 €).
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